CONTOS DE NATASHA(Capítulo sexto)

Já com os cabelos grisalhos,Natasha se vê olhando para dentro de si mesma!Novo ciclo, novas expectativas..agora poucas,o tempo corre e a chegada se aproxima.

Uma sensação de tempo demais vivido.Sonhos ?Muitos realizados,embora alguns ainda a serem concretizados..Uma espera silenciosa do incerto,mas o que é certo?O que é duradouro?Nada se sabe ,só o tempo lhe dirá.

Numa viagem retrospectiva da sua vida,lembra tempos bem vividos,disfarçando lágrimas com sorrisos,apagando chamas em labaredas e seguindo em frente na sua parcela de colaboração à paz do outro.Enfim,fazendo a sua parte.

Na sua carência afetiva,resultado de uma infância de pouca assistência amorosa,reflete em sua vida madura a cobrança de afetos intensos que na maioria das vezes não acontece,dando lugar a um vazio existencial.

Essa é a sua característica maior,a cobrança  de um afeto recíproco, de jornada vivida a dois com a mesma intensidade doada por ela.

Isso  não acontece....e assim ela segue a vida à espera que os tempos de outrora voltem!

Betzy

TEMPESTADE!!!

O céu estava negro,escuro e aquele aspecto me assustava.
Da janela do meu quarto,eu olhava e sentia que alguma coisa estava para acontecer,mas não tive medo.Afinal o que teria que ser,iria acontecer mesmo que o medo tomasse conta do meu ser.
E veio aquela dúvida!O mistério da incerteza do amanhã.
Um dia um sol aconchegante,cheio de luz,outro o céu se apresentava ameaçador,como se a natureza quisesse nos contar algo desconhecido.
E ao olhar para aquele espetáculo da natureza,imaginei a minha vida.A incerteza do amanhã que eu desconhecia,o mistério do amanhã.
De repente,veio à minha memória como se fosse um filme,tudo que vivi e tudo que passou.Tantas tempestades,tantos sóis e sobrevivi.Aqui estou eu....admirando o infinito,vendo as mensagens do céu.
Agora,sem medo.Sem medo de nada,só a espera de que este cenário se mude,e que o sol volte a aparecer,aquecendo o meu coração,me confortando para dias melhores que ainda virão.E que tudo seja passageiro,apenas umas nuvens negras que por pouco tempo pairaram nos céu.apenas para me dar um sinal que nem sempre o sol brilha na minha vida e que eu possa também estar atenta a possíveis tempestades.

Elisabete Moura e Cardoso

DEGRAUS!!!!!

Há muito tempo,eu via na minha frente uma escada bem alta,sentia-a infinita,inatingível.Aí comecei a subir,degrau por degrau...devagarinho.E entre um degrau e outro,parava e pensava:falta muito para se chegar ao topo.

Será que um dia lá estarei?

Continuei a subir,sem tropeços.sem pressa.

Na minha caminhada rumo ao topo,o vento soprava forte,e às vezes,uma rajada de vento me atingia e quase me levava a desistir da subida.Mas fui firme,continuei a subida.

Quantas vezes,olhava para trás e via o longo caminho perseguido,e o tanto que ainda faltava.Alias, sempre distante de mim se encontrava o topo da escada...a escada da vida.

O bom foi que a minha escada era decorada com flores,sem muitas pedras,sem muitos espinhos pelo caminho e sem muitos obstáculos que me fizessem desistir.

E assim fui subindo..anos e anos.

Cheguei ao topo?Ainda não,mas onde estou posso ver lá embaixo,o quanto já subi e que os degraus por mim escalados,em cada um deixei um propósito de que com perseverança se consegue o que se quer.

Quase vejo o topo!

Está bem perto e a cada passo na subida ,vejo que lá de cima sempre esteve presente uma luz que iluminou a minha caminhada.

Essa luz que facilitou o meu percurso e jamais caminhei no escuro.

Como é bom chegar bem alto na certeza que se tivesse que voltar a subir essa escada,faria tudo de novo.Só que desta vez,sem muitos tropeços.

Essa é a escada da minha vida.

Continuo subindo...subindo e quem sabe,chegarei ao topo!

"APLAUSOS"!!!!

Quem não gosta de se aplaudido?

Aplausos,de diversas formas..com palmas,com sorrisos,com olhares confirmando a satisfação que você dá naquilo que fizer.

Tenho recebido aplausos,muitas vezes,aplausos sem palmas,mas através de um semblante satisfeito,percebo que agradei.

Há muito tempo,tive aplausos constantes de alguém que apoiava tudo que eu fazia,tudo que eu falava,enfim..as minhas idéias.

Curtição total!

era assim que eu me sentia..perfeita,certa,sem defeitos...amada!

Essa pessoa participava de todas as minhas conquistas e nas minhas derrotas,sempre me acalentava com a sua sabedoria de vida.

Tinha um colo,um colo onde podia descansar e esperar dias melhores.

Apenas um olhar,um afago!

Minha mãe!

Hoje,sem esse colo encontro nas lembranças,força para caminhar com as próprias pernas,lembrando sempre que o principal aplauso vem de dentro de nós.

Nada melhor que nos amarmos mais para que possamos dar aos outros aquele amor que não cabe mais em nós.

Aplaudo sempre:

As pessoas que sabem e demonstram amar.

As pessoas que se lembram do próximo em todos os momentos.

As pessoas que possuem fé!

Essas sim,merecem o meu aplauso mais demorado;com palmas.com gestos,com sorrisos e com olhares aprovadores.

Enfim,aplauda o dia de hoje como se não houvesse o dia de amanhã.

Elisabete Moura e Cardoso

SEXO NA TERCEIRA IDADE!!

Rede Social Cristã

Uma mensagem a todos os membros de Rede Social Cristã
Psicóloga fala sobre sexo na terceira idade

Posted: 22 Oct 2011 07:13 PM PDT


Psicóloga fala sobre sexo na terceira idade

A psicóloga e escritora Elaine Cruz participou de um bate-papo promovido pela MK Editora na livraria Saraiva , sobre o tema “Sexo na Terceira Idade”. O evento teve como objetivo esclarecer dúvidas e conflitos que possam atrapalhar o relacionamento sexual saudável entre casais idosos ou para aqueles que já estão se aproximando desta fase da vida adulta.

Com toda sua experiência, a especialista Elaine Cruz iniciou o tema de maneira bastante sutil, falando sobre a descoberta da sexualidade ainda na adolescência e de sua prática na vida adulta. Ele explicou que dos 25 aos 40 anos, os casais estão muito preocupados com a vida profissional, casa, estabilidade econômica e criação dos filhos. Nessa maratona diária, o sexo deixa de ser o foco principal no relacionamento do marido com a esposa.

Essa realidade começa a mudar quando o casal se aproxima dos 50 e os filhos já estão formados, ao mesmo tempo em que existe uma maior estabilidade financeira e uma maturidade emocional maior. “Aos quarenta e poucos anos, quando já há mais maturidade, se não é a financeira, pelo menos a emocional, o sexo passa a não ser algo somente para aliviar a tensão e começa a se tornar mais independente. Assim, aos 50 anos, a sexualidade passa a ser uma coisa tão importante como era na adolescência, mas com um viés de maior importância. Como assim? Ele passa a ser algo mais afetivo, que aproxima pessoas, que cria cumplicidade, que representa uma história e que mostra mais comprometimento”, ressalta.

Dessa forma, Elaine explica que, se o casal souber construir uma relação saudável ao longo da vida, poderá usufruir de momentos muito saudáveis na terceira idade. “Como essa é uma fase em que os filhos já foram embora e a própria profissão já está encerrando o seu ciclo com a aposentadoria, o sexo ganha mais espaço e volta a ser uma coisa mais gostosa, engraçada e livre. Isso porque a própria mulher já não está tão encucada com diversas coisas, não tem a preocupação de acordar cedo para levar os filhos para a escola, entre outros afazeres. Um grande benefício de uma sexualidade sadia entre o casal na terceira idade é a melhora da auto-estima. Elas passam a gostar mais de si mesmas, passam a valorizar mais os seus corpos, trocam mais informações, falam com mais liberdade sobre o corpo etc. Isso é algo bastante profícuo, porque a sexualidade passa a ser mais prazerosa e não deprimida. E é muito bom quando nós vemos pessoas com 60, 70 e 80 anos que lidam com isso de uma forma boa e saudável”, afirma.

Nunca é tarde para recomeçar

Para os casais que desenvolveram um relacionamento um tanto conturbado durante os anos de casamento, Elaine Cruz frisa que nunca é tarde para recomeçar. “Pessoas que são casadas, mas que ao longo do casamento não construíram uma cumplicidade forte, porque cada um viveu de uma maneira muito individual, devem ter a consciência de que nunca é tarde para recomeçar. O importante mesmo é que parem de discutir coisas pequenas. São implicâncias tolas do passado que persistem e só servem para trazer discórdias. Se o casal não parar para refletir sobre isso, eles irão continuar sempre brigando sobre as mesmas coisas. Enfim, as mesmas picuinhas de sempre”, argumenta.

Segundo a psicóloga, uma das saídas é, finalmente, aceitar o parceiro como ele ou ela é. “Se a mulher é implicante há 50 anos, então aceite isso seja feliz. Se você tentou mudar o seu marido há 60 anos e ainda não conseguiu, não é hora de continuar tentando. O melhor é aceitar e parar com os desentendimentos. Se há uma história legal, se há um vínculo, vale a pena tentar recomeçar o casamento. Tem que haver bate-papo, tem que dormir agarradinho e fazer coisas que vão reconstituir o relacionamento. Certamente, o corpo envelhece, mas a nossa mente não”, sugere.

A importância da responsabilidade

Independente da idade, Elaine Cruz ressalta que também é bom lembrar que a responsabilidade em torno da fidelidade entre os cônjuges deve continuar firme durante a terceira idade. O destaque sobre este ponto é importante porque doenças sexualmente transmissíveis têm aumentado consideravelmente nesta população. No Brasil, por exemplo, a faixa etária está com o maior índice de contaminação.

Esta revolução aconteceu com o advento do medicamento viagra, que possibilitou ao homem acompanhar a mulher numa vida sexual ativa após os 60 anos. “Havia uma lacuna, pois as mulheres com mais de cinquenta continuavam interessadas em sexo, mas o homem não podia corresponder por dificuldades físicas. Enfim, a esposa se abria para o sexo e o homem ficava contido. A partir do momento em que o viagra entra no mercado, o homem percebe que também pode viver essa sexualidade de uma forma mais ampla”, explica.

Contudo, muitos homens passam a se comportar como se estivessem na adolescência. “Em compensação, nós percebemos que ao fazerem isso, os homens passaram a ter uma vida sexual sem compromisso, se relacionado com várias parceiras. E essa é uma questão muito séria que precisa ser melhor analisada. Afinal, a responsabilidade do comprometimento sexual independe da idade. A fidelidade deve permanecer a mesma. É preciso colocar em mente que relacionamentos vazios irão gerar uma vida vazia”, ressalta.

No âmbito evangélico, não é nem preciso lembrar que o adultério, a mentira e a fornicação são condenáveis aos olhos de Deus em qualquer idade. Na segunda carta universal de Pedro, há uma objeção direta a esse tipo de comportamento, porque tais não alcançarão a misericórdia de Deus. “Principalmente aqueles que, segundo a carne, andam em concupiscências de imundícia e desprezam as dominações. Atrevidos, obstinados, não receando blasfemar das dignidades” (2Pedro 2:10).

Mais adiante Pedro afirma, “...estes, como animais irracionais, que seguem a natureza, feitos para serem presos e mortos, basfemando do que não entendem, perecerão na sua corrupção, recebendo o galardão da injustiça; pois que tais homens têm prazer nos deleites cotidianos; nódoas são eles e máculas, deleitando-se em seus enganos, quando se banqueteiam convosco. Tendo os olhos cheios de adultério e não cessando de pecar, engodando as almas inconstantes, tendo o coração exercitado na avareza, filhos da maldição” (2Pedro 2:12-14).

Para quem está solteiro

A psicóloga Elaine Cruz também não deixou de lado o caso das pessoas que chegam a terceira idade solteiros. Seja porque o cônjuge morreu ou naqueles casos em que o casamento tenha findado. Ela explica que o importante é fazer atividades que possam normalizar a condição. Pois, se a pessoa estiver bem consigo numa vida satisfatória com Deus, não haverá motivos para tristeza.

“É muito comum que uma pessoa chegue a terceira idade sozinha. Nestes casos, é importante que a pessoa ocupe sua mente com atividades em grupo, amizades, ir ao teatro, entre outros afazeres. Isso porque nem sempre a busca por um novo parceiro é recomendável. Há casos em que o idoso sente tanta solidão que a busca por uma pessoa se transforma num desastre. Isso porque, em nome da carência, muitos acabam entrando em relacionamentos complicados. Se apaixonam por pessoas erradas e acabam vivendo, na terceira idade, situações muito difíceis que não viveram na adolescência. Há muitos casos de pessoas que se apaixonam por pessoas que não poderão solucionar o problema da solidão”, finaliza.
Psicóloga e escritora Elaine Cruz
Via Sexo Cristão


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CUIDADO COM A LÍNGUA!!

Uma pratica muito comum nos dias de hoje é falarmos mal de alguém, em outras palavras, apontar o defeito das outras pessoas.

Agora você saberá alguns motivos surpreendentes de porque gostamos de apontar tantos defeitos nas pessoas, desde as roupas até o comportamento dela com outras pessoas.

Falar dos outros tem a ver com a forma que nos sentimos com nós mesmos.

É isso aí, quanto mais falamos mal de alguém, mais estamos insatisfeitos com a nossa vida, assim apontaremos o defeito no outro para que possamos nos sentir superiores a respeito de outras pessoas, com uma falsa impressão de superioridade aparentando que somos melhores.

Resumindo: Rebaixar alguém nos eleva, por isso essa necessidade de falar de alguém que por muitas vezes nem conhecemos.

Quanto menos falamos é porque estamos satisfeitos com o que somos.

Falar de alguém pode ter dois motivos:

1. O defeito do outro nos incomoda.
2. Pode ser que aquilo que outro tem ou faz nos cause inveja, ciúme ou raiva.
EXEMPLO: Passa uma mulher com uma roupa muito justa, uma outra mulher diz: – Que mulher vulgar!
Olhando por outro lado.. e se esta mulher tivesse uma imensa vontade de usar aquele tipo de roupa mas não tivesse corpo para usar? (INVEJA)

O importante na verdade é você analisar o porque que você aponta tantos defeitos em alguém ( mas uma análise sincera). Nessa analise você irá ver o verdadeiro porque do seu sentimento. Na verdade sendo inveja, ciúme ou qualquer outro motivo que o levou a falar de alguém, você terá que aceitar que tem alguma coisa negativa dentro de você. Lembre-se do que falei no inicio: pessoas que estão bem consigo mesmas não falam da vida das outras pessoas.

DICA: Analise, encontre a causa e trabalhe nisto. Quando pensar em falar mal de alguém mude seu pensamento para alguma outra coisa, procure se distrair, pense em coisas boas.

Lembre-se: pensar muito no outro faz você esquecer de você mesmo!







pesquisa feita na internet

ENVELHECER!!!

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa. Enquanto fui envelhecendo, tornei-me mais amável para mim, e menos crítica de mim mesmo. Eu me tornei meu próprio amigo .. Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou para a compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão "avant garde" no meu pátio. Eu tenho direito de ser desarrumado(a), de ser extravagante.
Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.

Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador até as quatro horas e dormir até meio-dia? Eu Dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos 60 &70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo de chorar por um amor perdido ... Eu vou.
Vou andar na praia em um maiô excessivamente esticado sobre um corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser, apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.

Eles, também, vão envelhecer.
Eu sei que eu sou às vezes esquecido(a). Mas há mais, alguns coisas na vida que devem ser esquecidas. Eu me recordo das coisas importantes.

Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado. Como não pode quebrar seu coração quando você pe rde um ente querido, ou quando uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro? Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão. Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito.
Eu sou tão abençoado(a) por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos profundos em meu rosto.
Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.
Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo. Você se preocupa menos com o que os outros pensam. Eu não me questiono mais.
Eu ganhei o direito de estar errado(a).

Assim, para responder sua pergunta, eu gosto de ser velho(a). Ele(a) me libertou. Eu gosto da pessoa que me tornei. Eu não vou viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será. E eu vou comer sobremesa todos os dias (se me der vontade).
Recebi por email da minha amiga Célia Maria Ribeiro